Prosecco Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Prosecco

151 gr
Prosecco görseli
107kcal
Karbonhidrat2.25 gr %8
Protein0.15 gr %1
Yağ0 gr %0

Prosecco Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kadeh (Normal)
Kalori(kcal)71107
Karbonhidrat (g)1.52.25
Protein (g)0.10.15
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)11.5
Potasyum (mg)71106.5
Kalsiyum (mg)812
Demir (mg)0.270.4
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Prosecco Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Alkol içeriği nedeniyle hızlı bir enerji sağlar ancak bu enerji kısa sürelidir ve ardından düşüş yaşanabilir. Kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Yemeklerle birlikte veya öncesinde tüketmek, alkolün emilimini yavaşlatır. Su içerek hidrasyonu sağlamak önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek miktarda tüketimi karaciğer ve diğer organlar üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bir kadeh prosecco yaklaşık olarak bir dilim ekmekle aynı kaloriye sahiptir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kadeh prosecco'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu bir yürüyüş yeterli olabilir. Ancak düzenli egzersiz genel sağlık için önemlidir.