Sek Quark Mousse Çilek Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sek Quark Mousse Çilek

~163.7 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sek Quark Mousse Çilek görseli
185kcal
Karbonhidrat24.6 g %51
Protein10.6 g %22
Yağ5.7 g %27

Sek Quark Mousse Çilek Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)113185
Karbonhidrat (g)1524.56
Protein (g)6.510.64
Yağ (g)3.55.73
Lif (g)00
Kolesterol (mg)1016.37
Sodyum (mg)5590.04
Potasyum (mg)150245.55
Kalsiyum (mg)120196.44
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)23.27

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sek Quark Mousse Çilek Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Çilek aroması sayesinde tatlı isteğini karşılarken, içeriğindeki protein ile tokluk sağlar ve kan şekerini dengeler. Hafif bir atıştırmalık seçeneğidir.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tek başına tüketilebilir veya yulaf ezmesiyle karıştırılarak tüketilebilir. Yanında birkaç adet badem veya fındık tüketerek daha uzun süre tok kalabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, özellikle şeker içeriği göz önünde bulundurulmalıdır. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Sek Quark Mousse Çilek'ten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin