Starbucks Buzlu Caffe Americano Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Buzlu Caffe Americano

~366.7 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Buzlu Caffe Americano görseli
11kcal
Karbonhidrat1.8 g %63
Protein1.1 g %37
Yağ0 g %0

Starbucks Buzlu Caffe Americano Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Tall (Orta Boy)
Kalori(kcal)311
Karbonhidrat (g)0.51.83
Protein (g)0.31.1
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)27.33
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Buzlu Caffe Americano Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Kafein içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve enerji seviyesini yükseltir. Ancak aşırı tüketimi sinirlilik ve uyku problemlerine yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Sabah saatlerinde tüketmek, gün içinde zindelik sağlar. Akşam saatlerinde tüketmekten kaçınmak, uyku düzenini korumaya yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kafein hassasiyeti olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi gerekir. Günde 2-3 fincanı aşmamak önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir bardak buzlu caffe americano'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 5-10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.