Sürülebilir Peynir Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sürülebilir Peynir

~15 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sürülebilir Peynir görseli
36kcal
Karbonhidrat0.6 g %7
Protein1.4 g %15
Yağ3.2 g %78

Sürülebilir Peynir Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Çorba Kaşığı
Kalori(kcal)24036
Karbonhidrat (g)40.6
Protein (g)91.35
Yağ (g)213.15
Lif (g)00
Kolesterol (mg)609
Sodyum (mg)50075
Potasyum (mg)12018
Kalsiyum (mg)15022.5
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)18027
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sürülebilir Peynir Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Protein ve yağ içeriği ile tokluk sağlar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Sodyum içeriği yüksek olabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin