Tadım Sportif Bar Besin Değerleri

Tadım Sportif Bar

10 gr

46kcal

Karbonhidrat4.6 gr %39

Protein1.53 gr %13

Yağ2.56 gr %48

Tadım Sportif Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	447	46
Karbonhidrat (g)	43.3	4.6
Protein (g)	16	1.53
Yağ (g)	22.7	2.56
Lif (g)	8.3	0.51
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	27	10
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Tadım Sportif Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein ve karbonhidrat içeriği sayesinde hızlı enerji sağlar ve kasların onarımına yardımcı olur. Sporcular için ideal bir seçenektir.
Tüketim Önerisi: Spor öncesinde veya sonrasında enerji ihtiyacını karşılamak için tüketilebilir. Tek başına tüketilmesi uygundur, ancak yanında su içilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet sportif bar, bir öğün yerine geçebilir. İçeriğindeki yüksek kalori nedeniyle günlük alım miktarına dikkat edilmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet sportif bardan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempoda koşu yapmanız gerekmektedir.