The LifeCo Agave Şurubu Besin Değerleri

The LifeCo Agave Şurubu

330 gr

1148 kcal

Karbonhidrat 287.1 gr %100

Protein 0 gr %0

Yağ 0 gr %0

The LifeCo Agave Şurubu Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori (kcal)	348	1148
Karbonhidrat (g)	87	287.1
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	5.7	18.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle The LifeCo Agave Şurubu Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Agave şurubu, yüksek fruktoz içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu durum, insülin direncine ve karaciğer yağlanmasına yol açabilir. Glisemik indeksi yüksek bir tatlandırıcıdır.
Tüketim Önerisi: Mümkünse doğal tatlandırıcılar (bal, hurma pekmezi) tercih edilmeli veya agave şurubu çok küçük miktarlarda kullanılmalıdır. Diğer besinlerle dengelenerek tüketilmesi önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi, obezite, diyabet ve diğer metabolik sorunlara katkıda bulunabilir. Bir yemek kaşığı agave şurubu bile günlük şeker ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
Egzersiz Karşılığı: 980 kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 45 dakika tempolu koşu yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 2 saat yüzmek de aynı miktarda kaloriyi yakmanıza yardımcı olabilir.