The LifeCo Kakao Parçacıkları Besin Değerleri

The LifeCo Kakao Parçacıkları

100 gr

586 kcal

Karbonhidrat 35.7 gr %24

Protein 14.3 gr %10

Yağ 42.9 gr %66

The LifeCo Kakao Parçacıkları Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori (kcal)	586	586
Karbonhidrat (g)	35.7	35.7
Protein (g)	14.3	14.3
Yağ (g)	42.9	42.9
Lif (g)	27.4	27.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle The LifeCo Kakao Parçacıkları Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Kakao parçacıkları, içerdiği lif sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar. Antioksidan özellikleriyle bilinir, ancak enerji yoğunluğu yüksektir.
Tüketim Önerisi: Yoğurt veya süt ile birlikte tüketerek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ara öğünlerde küçük miktarlarda tüketmek idealdir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir avuç (yaklaşık 30 gram) kakao parçacığı, küçük bir atıştırmalık porsiyonuna denk gelir. Aşırı tüketimi yüksek kalori alımına neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: 586 kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 15 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Egzersiz süresi kişisel metabolizmaya göre değişebilir.