Uniq2go Tatlı Ekşi Pre Besin Değerleri

Uniq2go Tatlı Ekşi Pre

25 gr

80kcal

Karbonhidrat12.4 gr %41

Protein9.8 gr %33

Yağ3.5 gr %26

Uniq2go Tatlı Ekşi Pre Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	325	80
Karbonhidrat (g)	32.62	12.4
Protein (g)	25.85	9.8
Yağ (g)	9.23	3.5
Lif (g)	4.46	1.67
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	62	15.26
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Uniq2go Tatlı Ekşi Pre Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve karbonhidrat miktarı nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve ani enerji düşüşlerine neden olabilir. Bu durum, özellikle şeker hastalığı olan bireyler için dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren bir besinle birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Tatlı ve ekşi lezzeti nedeniyle porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Bir porsiyonu aşırıya kaçmadan tüketmek, kalori alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon Uniq2go Tatlı Ekşi Pre'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekebilir. Bu, günlük aktivite seviyenizi artırmanın bir yolu olabilir.