Activia Probiyotik Smoothie Avokado Kivi Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Activia Probiyotik Smoothie Avokado Kivi

~200 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Activia Probiyotik Smoothie Avokado Kivi görseli
172kcal
Karbonhidrat23 g %53
Protein7 g %16
Yağ5 g %26

Activia Probiyotik Smoothie Avokado Kivi Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)86172
Karbonhidrat (g)11.523
Protein (g)3.57
Yağ (g)2.55
Lif (g)0.51
Kolesterol (mg)510
Sodyum (mg)50100
Potasyum (mg)150300
Kalsiyum (mg)110220
Demir (mg)0.10.2
Vitamin A (IU)3060
Vitamin C (mg)510

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Activia Probiyotik Smoothie Avokado Kivi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağırsak florasını destekler. Avokado ve kivi sayesinde vitamin ve mineral içeriği de yüksektir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltı veya ara öğünlerde tüketilebilir. İçeriğindeki meyveler sayesinde tatlı ihtiyacını gidermeye yardımcı olur. Yoğun kıvamı sayesinde tokluk hissi sağlar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu smoothie, yaklaşık bir porsiyon meyve ve bir miktar yoğurt içerir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu smoothie'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika orta tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Günlük aktivitenize ek olarak bu kaloriyi kolayca yakabilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin