Activia Yoğurt Frenk Üzümü Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Activia Yoğurt Frenk Üzümü

~100 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Activia Yoğurt Frenk Üzümü görseli
67kcal
Karbonhidrat9.3 g %56
Protein3.4 g %20
Yağ1.8 g %24

Activia Yoğurt Frenk Üzümü Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)6767
Karbonhidrat (g)9.39.3
Protein (g)3.43.4
Yağ (g)1.81.8
Lif (g)00
Kolesterol (mg)55
Sodyum (mg)4545
Potasyum (mg)160160
Kalsiyum (mg)130130
Demir (mg)0.20.2
Vitamin A (IU)6060
Vitamin C (mg)66

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Activia Yoğurt Frenk Üzümü Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler. Frenk üzümü antioksidanlar açısından zengindir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ara öğünde tek başına tüketilebilir. Tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde gidermek için ideal bir seçenektir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu yoğurt, günlük kalsiyum ihtiyacının bir kısmını karşılar. Şeker içeriğine dikkat ederek tüketmek önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu yoğurttan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca entegre edilebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin