Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix

~90.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix görseli
64kcal
Karbonhidrat9 g %51
Protein2.4 g %14
Yağ2.7 g %35

Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)7164
Karbonhidrat (g)109.01
Protein (g)2.72.43
Yağ (g)32.7
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)200180.2
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)120108.12
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Kefir, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir. Orman meyveleri antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallere karşı korur.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketilebilir, özellikle tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde gidermek için idealdir. İçeriğindeki meyve şekeri nedeniyle yanında bir avuç badem ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olanlar dikkatli tüketmelidir. Kefirin içerdiği probiyotikler bağırsak florasını iyileştirir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için hafif tempoda 15 dakika yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır. Günlük aktivitenize kolayca entegre edilebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin