Anne Sütünden Bebek Muhallebisi Besin Değerleri

Anne Sütünden Bebek Muhallebisi

145 gr

71kcal

Karbonhidrat11.21 gr %50

Protein1.6 gr %7

Yağ4.17 gr %42

Anne Sütünden Bebek Muhallebisi Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	49	71
Karbonhidrat (g)	7.73	11.21
Protein (g)	1.1	1.6
Yağ (g)	2.88	4.17
Lif (g)	0.08	0.12
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9.93	14.4
Potasyum (mg)	42.62	61.8
Kalsiyum (mg)	25.17	36.5
Demir (mg)	0.07	0.1
Vitamin A (IU)	166.21	241
Vitamin C (mg)	2.55	3.7

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Anne Sütünden Bebek Muhallebisi Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Anne sütünden yapılan muhallebi, bebeklerin kolayca sindirebileceği ve besin ihtiyaçlarını karşılayabileceği bir seçenektir. İçeriğindeki vitamin ve mineraller bebeğin gelişimine katkıda bulunur.
Tüketim Önerisi: Ek gıdaya geçiş döneminde bebeğin yaşına ve gelişimine uygun miktarlarda verilmelidir. Uygun porsiyonu belirlemek için doktorunuza danışabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Taze olarak hazırlanmalı ve bekletilmeden tüketilmelidir. İçeriğine şeker veya tuz eklenmemelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bebek muhallebisinin kalorisi düşüktür, ancak bebeğin aktif olması ve hareket etmesi önemlidir. Oyun oynamak veya hafif egzersizler yapmak yeterlidir.