Baharat Ve Ot Karışım Tozu Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Baharat Ve Ot Karışım Tozu

~8.8 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Baharat Ve Ot Karışım Tozu görseli
25kcal
Karbonhidrat4.4 g %70
Protein0.9 g %14
Yağ0.4 g %16

Baharat Ve Ot Karışım Tozu Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)28525
Karbonhidrat (g)504.4
Protein (g)100.88
Yağ (g)50.44
Lif (g)201.76
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)54047.52
Potasyum (mg)18816.54
Kalsiyum (mg)25422.35
Demir (mg)0.830.07
Vitamin A (IU)443.87
Vitamin C (mg)2.30.2

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Baharat ve Ot Karışım Tozu Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Baharat ve ot karışımları, içeriklerindeki çeşitli bileşenler sayesinde metabolizmayı destekler ve sindirime yardımcı olur. Antioksidan özellikleri ile vücudu serbest radikallere karşı korur.
  • Tüketim Önerisi: Yemeklerinize, çorbalarınıza veya salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz. Ancak, yüksek sodyum içeriğine dikkat ederek aşırıya kaçmamaya özen gösterin.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek tansiyon veya böbrek rahatsızlığı olan kişilerin sodyum alımına dikkat etmeleri önemlidir. Bu tür karışımları kullanırken tuz eklememeye özen gösterin.
  • Egzersiz Karşılığı: 17 kaloriyi yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif bir yürüyüş yapmanız yeterlidir. Bu, baharat ve ot karışımlarının düşük kalori içeriğini gösterir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin