Banvit Piliç Kasap Köfte Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Banvit Piliç Kasap Köfte

~100 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Banvit Piliç Kasap Köfte görseli
210kcal
Karbonhidrat11.6 g %22
Protein15.9 g %30
Yağ11.1 g %48

Banvit Piliç Kasap Köfte Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)210210
Karbonhidrat (g)11.611.6
Protein (g)15.915.9
Yağ (g)11.111.1
Lif (g)0.50.5
Kolesterol (mg)6565
Sodyum (mg)480480
Potasyum (mg)220220
Kalsiyum (mg)1515
Demir (mg)0.80.8
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Banvit Piliç Kasap Köfte Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Piliç kasap köfte, protein ve karbonhidrat içerir. Bu, enerji sağlar ve kas gelişimini destekler. Ancak, porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bol salata ve yoğurt ile tüketerek daha dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz. Kızartmak yerine fırında veya ızgarada pişirmek daha sağlıklıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki karbonhidrat miktarına dikkat etmek gerekir. Özellikle diyabet hastalarının porsiyon kontrolüne özen göstermesi önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon (orta) piliç kasap köfteden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 35 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin