BigJoy Whey Protein Classic (Bisküvi) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

BigJoy Whey Protein Classic (Bisküvi)

~32.7 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

BigJoy Whey Protein Classic (Bisküvi) görseli
129kcal
Karbonhidrat1.8 g %6
Protein25.8 g %80
Yağ2 g %14

BigJoy Whey Protein Classic (Bisküvi) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)395129
Karbonhidrat (g)5.571.82
Protein (g)79.0225.84
Yağ (g)6.232.04
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)450147.15
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle BigJoy Whey Protein Classic (Bisküvi) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. Hızlı emilim özelliği sayesinde antrenman sonrası için idealdir.
  • Tüketim Önerisi: Su veya süt ile karıştırılarak tüketilebilir. Antrenman sonrası veya öğün aralarında protein ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir. Böbrek rahatsızlığı olanların doktoruna danışarak tüketmesi önerilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu proteinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık olarak 7000 adım atmaya denk gelir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin