BigJoy Whey Protein Classic (Çilek) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

BigJoy Whey Protein Classic (Çilek)

~33.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

BigJoy Whey Protein Classic (Çilek) görseli
129kcal
Karbonhidrat2.5 g %8
Protein24.8 g %76
Yağ2.3 g %16

BigJoy Whey Protein Classic (Çilek) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)390129
Karbonhidrat (g)7.52.48
Protein (g)7524.83
Yağ (g)72.32
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)330109.23
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle BigJoy Whey Protein Classic (Çilek) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği ile kas onarımını hızlandırır ve antrenman sonrası toparlanmayı destekler. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
  • Tüketim Önerisi: Süt veya su ile karıştırılarak antrenman sonrası veya ara öğünlerde tüketilebilir. Farklı tariflerde kullanarak protein alımını çeşitlendirebilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz hassasiyeti olan bireylerde dikkatli tüketilmelidir. Aşırı tüketim böbrekler üzerinde yük oluşturabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu proteinden aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık olarak 7000 adıma denktir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin