Biscolata Pia Frambuaz Besin Değerleri

Biscolata Pia Frambuaz

13 gr

52kcal

Karbonhidrat6.25 gr %48

Protein0.41 gr %3

Yağ2.83 gr %49

Biscolata Pia Frambuaz Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	415	52
Karbonhidrat (g)	50	6.25
Protein (g)	3.3	0.41
Yağ (g)	22.6	2.83
Lif (g)	2.1	0.26
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	100	12.5
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Biscolata Pia Frambuaz Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle hızla kan şekerini yükseltir ve ani enerji düşüşüne neden olabilir. İçeriğindeki trans yağlar ve katkı maddeleri de uzun vadede metabolizma üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Bu nedenle tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalar (örneğin, bir avuç fındık veya birkaç dilim tam buğday ekmeği) ile birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, öğün aralarında değil, ana öğünlerden sonra küçük bir miktar tüketmek daha uygun olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Biscolata Pia Frambuaz, yaklaşık 2 dilim tatlıya eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyon miktarına dikkat etmelidir. İçeriğindeki yüksek şeker ve yağ miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Biscolata Pia Frambuaz'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika orta tempoda yürüyüş yapmak veya 30 dakika tempolu koşmak gerekebilir. Bu, günlük aktivite seviyenize bağlı olarak değişiklik gösterebilir.