Danone Activia Karıştır & Atıştır Kuru Çilek Mısır Ve Buğday Gevreği Kaç Kalori?
Danone Activia Karıştır & Atıştır Kuru Çilek Mısır Ve Buğday Gevreği
152 gr
236kcal
Karbonhidrat25.3 gr%43
Protein6.4 gr%11
Yağ3.2 gr%12
Danone Activia Karıştır & Atıştır Kuru Çilek Mısır Ve Buğday Gevreği Besin Değerleri
Etken Maddeler
100 gr
1 Kutu
Kalori (kcal)
155
236
Karbonhidrat (g)
16.6
25.3
Protein (g)
4.2
6.4
Yağ (g)
2.1
3.2
Lif (g)
1.5
0
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
0
0
Potasyum (mg)
0
0
Kalsiyum (mg)
122.6
186.4
Demir (mg)
0
0
Vitamin A (IU)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Danone Activia Karıştır & Atıştır Kuru Çilek Mısır Ve Buğday Gevreği Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sindirim sistemini desteklerken, kuru meyve ve gevrekler enerji sağlar. Lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir.
Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltısında veya ara öğünde tüketilebilir. Ancak içerdiği şeker miktarına dikkat ederek, yanında protein kaynağı (süt, yoğurt) ile tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Activia Karıştır & Atıştır, yaklaşık bir dilim kek kadar kalori içerir. İçeriğindeki şeker ve karbonhidrat miktarına dikkat edilmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Activia Karıştır & Atıştır'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 35 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 17 dakika koşu da aynı etkiyi sağlar.
