Dardanel Mister No İtalyan Salatalı Sandviç Kaç Kalori?

İtalyan salatalı sandviçin kalori hesabı

Mr. NO İtalyan Salata sandviçinin üretici tablosu 100 g için 253 kcal, 6,2 g protein ve 27,1 g karbonhidrat verir. İki parçalık 145 g paket 367 kcal ve 8,99 g protein içerir. Paketin yarısı, ağırlık olarak 72,5 g alındığında 183 kcal eder.

İtalyan salatasının içinde ne var?

Üretici ambalajında salam, patates, turşu, yeşil zeytin ve fesleğen sayılır. “Salata” adı yalnız çiğ sebzelerden oluşan bir dolgu anlamına gelmez; salam içerdiği için et içermeyen bir seçenek olarak tanımlanamaz. Ekmek ve dolgu birlikte tartılır.

Evde hazırlanan İtalyan salatasının mayonez, patates veya salam oranı değişebilir. Hazır sandviçin besin tablosunu aynı gram ev yapımı salataya uygulamak, ekmeği de salata hesabına katmış olur. Ayrı bir salata tabağı kendi tarifine göre değerlendirilir.

Salam içermeyen Klasik Kaşarlı çeşidi seçerseniz peynirin yanında domatesli sos, yumurta ve hardal da bulunur. Yalnız dolgunun adına bakmak alerjen kontrolü için yeterli değildir.

Diğer sandviçlerle eşit gramda karşılaştırma

145 g İtalyan salatalı sandviç 8,99 g protein sağlar. Aynı ağırlıktaki Mr. NO hindi fümeli ürünün üretici hesabı 15,37 g proteindir. Benzer büyüklükteki paketler farklı miktarda protein sağlayabilir; seçiminizi yaparken dolgunun adına ek olarak paketin tamamını karşılaştırın.

Ekmek kenarını bırakmak ne kadar değiştirir?

Üretici tablosu sandviçin tamamını esas alır. Ekmek kenarını veya içinden bazı malzemeleri çıkarmak, kalan parçanın gram başına aynı bileşimde olduğunu garanti etmez. Çıkarılan miktarın ayrı besin değeri bilinmeden kesin kalori indirimi hesaplanamaz.

Eski kenarlı İtalyan salatalı sandviç için kullanılan 140 g referans ise farklıdır. Yeni 145 g paketin hesabını, eski kaydın gramını artırarak elde etmeyin.

Kaynak notu

Mr. NO'nun İtalyan Salata sayfası 100 g'da 253 kcal, 27,1 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 13,3 g yağ bildirir; ambalaj görselinde toplam 145 g ve iki adet yazılıdır. Eski 140 g ikincil kayıt yeni paket hesabına taşınmadı. Şeker, tuz, lif, doymuş yağ ve mikrobesinler bilinmiyor. Ön yüzdeki malzeme özeti tam alerjen listesi sayılmaz.

• Mr. NO — İtalyan Salata ürün tablosu ve ambalajı