Dido Besin Değerleri

Dido

35 gr

190kcal

Karbonhidrat21.88 gr %46

Protein2.7 gr %6

Yağ9.98 gr %47

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	543	190
Karbonhidrat (g)	62.5	21.88
Protein (g)	7.7	2.7
Yağ (g)	28.5	9.98
Lif (g)	2	0.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	96	33.6
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Dido Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltir. Uzun süreli tokluk sağlamaz.
Tüketim Önerisi: Ara sıra, küçük porsiyonlar halinde tüketilebilir. Yanında lifli gıdalar (meyve, sebze) ile birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalorili olduğu için kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin dikkatli tüketmesi gerekir. Diyabet hastaları için uygun değildir.
Egzersiz Karşılığı: 543 kaloriyi yakmak için yaklaşık 136 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivite seviyenize göre bu süre değişebilir.