Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Dido Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltir. Uzun süreli tokluk sağlamaz.
Tüketim Önerisi: Ara sıra, küçük porsiyonlar halinde tüketilebilir. Yanında lifli gıdalar (meyve, sebze) ile birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalorili olduğu için kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin dikkatli tüketmesi gerekir. Diyabet hastaları için uygun değildir.
Egzersiz Karşılığı: 543 kaloriyi yakmak için yaklaşık 136 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivite seviyenize göre bu süre değişebilir.
