Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve insülin direncine katkıda bulunabilir. Bu durum, uzun vadede kilo alımına ve enerji düşüşlerine neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalarla birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç fındık veya badem ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Dimes karamelli milkshake, yaklaşık olarak küçük bir öğüne denk gelir. Bu nedenle, günlük kalori alımınızı aşmamaya özen gösterin.
Egzersiz Karşılığı: Bu milkshake'den aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 70 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 35 dakika tempolu koşu da yapabilirsiniz.
