Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı Besin Değerleri

Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı

45 gr

255kcal

Karbonhidrat23.4 gr %37

Protein2.7 gr %4

Yağ16.47 gr %58

Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	567	255
Karbonhidrat (g)	52	23.4
Protein (g)	6	2.7
Yağ (g)	36.6	16.47
Lif (g)	2.6	1.17
Kolesterol (mg)	5	2.25
Sodyum (mg)	220	99
Potasyum (mg)	150	67.5
Kalsiyum (mg)	40	18
Demir (mg)	2.5	1.12
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle hızla enerji verir ancak ani kan şekeri yükselmelerine neden olabilir ve çabuk acıkmaya yol açabilir. İçeriğindeki aroma ve katkı maddeleri metabolizma üzerinde ek yük oluşturabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalar veya protein kaynakları ile birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Bir bardak süt veya birkaç fındık ile tüketmek daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı, yaklaşık yarım porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle şeker hastalığı veya insülin direnci olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 51 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 25 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.