Hardline Kreatin Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Hardline Kreatin

500 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Hardline Kreatin görseli
0kcal
Karbonhidrat0 g %0
Protein0 g %0
Yağ0 g %0

Hardline Kreatin Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu (500g)
Kalori(kcal)00
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)00
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Kreatin Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Kas gücünü ve performansını artırmaya yardımcı olur. Özellikle yüksek yoğunluklu egzersizlerde etkilidir.
  • Tüketim Önerisi: Antrenmandan önce veya sonra su veya meyve suyu ile karıştırılarak tüketilebilir. Günlük dozajı aşmamaya dikkat edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Böbrek rahatsızlığı olanlar doktorlarına danışmalıdır. Yeterli su tüketimi önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Kreatinin direkt olarak yakılması için egzersiz yapmak gerekmez. Ancak kas gelişimini desteklediği için düzenli antrenmanla birlikte kullanılması önerilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin