İçim Fit Çilekli Süt Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

İçim Fit Çilekli Süt

~500 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

İçim Fit Çilekli Süt görseli
243kcal
Karbonhidrat29 g %48
Protein30 g %49
Yağ0.5 g %2

İçim Fit Çilekli Süt Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şişe (500 ml)
Kalori(kcal)49243
Karbonhidrat (g)5.829
Protein (g)630
Yağ (g)0.10.5
Lif (g)00
Kolesterol (mg)210
Sodyum (mg)55275
Potasyum (mg)2301150
Kalsiyum (mg)180900
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle İçim Fit Çilekli Süt Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçim Fit Çilekli Süt, içeriğindeki protein ve karbonhidrat sayesinde enerji sağlar ve kasların onarımına yardımcı olur. Ancak, içerdiği şeker miktarına dikkat etmek önemlidir.
  • Tüketim Önerisi: Bu sütü antrenman sonrası veya ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Yanında bir avuç fındık veya badem ile tüketerek tokluk süresini uzatabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir şişe (500 ml) İçim Fit Çilekli Süt, bir ana öğün yerine geçebilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyonlerine dikkat etmesi gerekir.
  • Egzersiz Karşılığı: İçim Fit Çilekli Sütten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu aktivite, alınan enerjinin harcanmasına ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin