Kinder Süt Dilimi Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Kinder Süt Dilimi

~31.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Kinder Süt Dilimi görseli
118kcal
Karbonhidrat13.4 g %45
Protein2.7 g %9
Yağ5.7 g %44

Kinder Süt Dilimi Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)370118
Karbonhidrat (g)4213.4
Protein (g)8.52.71
Yağ (g)185.74
Lif (g)0.50.16
Kolesterol (mg)5517.55
Sodyum (mg)19060.61
Potasyum (mg)20063.8
Kalsiyum (mg)12038.28
Demir (mg)0.80.26
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Kinder Süt Dilimi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ miktarı nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Süt içeriği sayesinde bir miktar protein ve kalsiyum sağlar, ancak bu faydaları yüksek kalori içeriği dengeler.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tercih edilebilir, ancak yanında lifli bir besinle (örneğin, bir avuç badem veya bir küçük elma dilimi) tüketmek, kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Kinder Süt Dilimi, yaklaşık olarak 1.5 porsiyon meyveye eşdeğer kaloriye sahiptir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyonlerine dikkat etmesi önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 12 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin