Lipton Yeşil Limon Çayı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Lipton Yeşil Limon Çayı

~100 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Lipton Yeşil Limon Çayı görseli
1kcal
Karbonhidrat0.2 g %67
Protein0.1 g %33
Yağ0 g %0

Lipton Yeşil Limon Çayı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Fincan (Küçük)
Kalori(kcal)11
Karbonhidrat (g)0.20.2
Protein (g)0.10.1
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Lipton Yeşil Limon Çayı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Lipton Yeşil Limon Çayı, metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakımını destekleyici özelliklere sahiptir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır.
  • Tüketim Önerisi: Lipton Yeşil Limon Çayı'nı yemeklerden önce veya öğün aralarında tüketmek, tokluk hissi sağlayarak daha az kalori almanıza yardımcı olabilir. Limon içeriği sayesinde C vitamini takviyesi sağlar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi, mide rahatsızlıklarına veya asit reflüsüne neden olabilir. Özellikle aç karnına tüketmekten kaçının ve günde 2-3 fincanı aşmamaya özen gösterin.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir fincan Lipton Yeşil Limon Çayı'ndaki kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 dakika hafif tempolu yürüyüş yeterlidir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca dahil edilebilir.