McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger

~203.6 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger görseli
582kcal
Karbonhidrat47.8 g %32
Protein25.7 g %17
Yağ33.4 g %50

McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)286582
Karbonhidrat (g)23.547.85
Protein (g)12.625.65
Yağ (g)16.433.39
Lif (g)3.26.52
Kolesterol (mg)14.329.11
Sodyum (mg)405.4825.39
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki karabiber sosu metabolizmayı hızlandırabilir, ancak yüksek yağ oranı sindirim sorunlarına yol açabilir. Kan şekerini dengesiz etkileyebilir, bu nedenle dikkatli tüketilmelidir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bol limonlu bir salata ile tüketerek sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca, tam tahıllı bir ekmekle tercih ederek daha dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet McDonald's Etli Karabiber Soslu Showburger, günlük almanız gereken yağ miktarının önemli bir kısmını karşılayabilir. Aşırı tüketimi, kilo alımına neden olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu burgerden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 35 dakika boyunca orta şiddette bisiklet sürebilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin