Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Metabolik Etki: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve bağırsak hareketlerini destekler. Kabızlık sorununu hafifletmeye yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar.
Tüketim Önerisi: Bir bardak suya veya diğer içeceklere karıştırılarak tüketilebilir. Yemeklerle birlikte veya yemeklerden sonra alınması, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Başlangıçta küçük dozlarda başlanıp, vücudun tepkisine göre miktar artırılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 10 gram OptiFibre'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 2 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir. Lifin kendisi kalori yakımını destekler.
