Pacha Zencefil ve Limonlu Bar Besin Değerleri

Pacha Zencefil ve Limonlu Bar

6 gr

32kcal

Karbonhidrat0.03 gr %0

Protein6.4 gr %50

Yağ2.9 gr %50

Pacha Zencefil ve Limonlu Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	521	32
Karbonhidrat (g)	0.5	0.03
Protein (g)	60	6.4
Yağ (g)	30	2.9
Lif (g)	2	0.12
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	600	36.48
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pacha Zencefil ve Limonlu Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Zencefilin içeriğindeki gingerol sayesinde anti-inflamatuar özellik gösterir.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketilebilir. Özellikle spor öncesi veya sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Yanında bir fincan bitki çayı ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki yağ oranı yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Bir paket, yaklaşık bir ana öğün yerine geçebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Pacha barı yakmak için yaklaşık 10 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık 0.75 km yürüyüşe denk gelir.