Sek Probiyotik Sade Besin Değerleri

Sek Probiyotik Sade

250 gr

110kcal

Karbonhidrat12 gr %44

Protein6.75 gr %25

Yağ3.75 gr %31

Sek Probiyotik Sade Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu (250ml)
Kalori(kcal)	44	110
Karbonhidrat (g)	4.8	12
Protein (g)	2.7	6.75
Yağ (g)	1.5	3.75
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	50	125
Potasyum (mg)	150	375
Kalsiyum (mg)	100	250
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Sek Probiyotik Sade Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Probiyotikler sindirim sistemini düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağırsak florasının dengelenmesine yardımcı olarak şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları azaltır.
Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ara öğünlerde tek başına tüketilebilir. Meyve veya yulaf ezmesi ile karıştırılarak daha besleyici bir hale getirilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olan bireyler dikkatli tüketmelidir. Günde 1-2 porsiyon tüketmek yeterlidir, aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir.
Egzersiz Karşılığı: 110 kaloriyi yakmak için yaklaşık 28 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca dahil edilebilecek bir egzersizdir.