Sek Vişne Nektarı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sek Vişne Nektarı

~164 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sek Vişne Nektarı görseli
82kcal
Karbonhidrat20.5 g %98
Protein0.5 g %2
Yağ0 g %0

Sek Vişne Nektarı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Su Bardağı
Kalori(kcal)5082
Karbonhidrat (g)12.520.5
Protein (g)0.30.49
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)58.2
Potasyum (mg)85139.4
Kalsiyum (mg)58.2
Demir (mg)0.10.16
Vitamin A (IU)23.28
Vitamin C (mg)46.56

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sek Vişne Nektarı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Vişne nektarı, içeriğindeki şeker nedeniyle hızlı bir enerji kaynağıdır ve kan şekerini hızla yükseltebilir. Antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur.
  • Tüketim Önerisi: Serinletici bir içecek olarak tüketilebilir. Ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir su bardağı vişne nektarı, yaklaşık bir porsiyon meyve suyuna eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları dikkatli tüketmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı vişne nektarındaki kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin