Starbucks Buzlu Chai Tea Latte (Yağlı Süt) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Buzlu Chai Tea Latte (Yağlı Süt)

~333.3 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Buzlu Chai Tea Latte (Yağlı Süt) görseli
180kcal
Karbonhidrat29.7 g %62
Protein5.7 g %12
Yağ5.3 g %25

Starbucks Buzlu Chai Tea Latte (Yağlı Süt) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Tall (Orta Boy)
Kalori(kcal)54180
Karbonhidrat (g)8.929.66
Protein (g)1.75.67
Yağ (g)1.65.33
Lif (g)0.10.33
Kolesterol (mg)620
Sodyum (mg)3099.99
Potasyum (mg)75249.98
Kalsiyum (mg)55183.32
Demir (mg)0.20.67
Vitamin A (IU)1550
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Buzlu Chai Tea Latte (Yağlı Süt) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve insülin direncini tetikleyebilir. Bu durum, uzun vadede kilo alımına ve enerji düşüklüğüne neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında lifli bir atıştırmalık (örneğin, tam tahıllı bir bisküvi) ile tüketerek kan şekerini dengeleyebilirsiniz. Ayrıca, tarçın ekleyerek insülin duyarlılığını artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bu içecek, yüksek kalori içeriği nedeniyle sık tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Günde bir porsiyonu aşmamaya özen gösterin. Bir büyük boy (Grande) içecek, yaklaşık bir ana öğün kadar kalori içerebilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir bardak (orta boy) buzlu chai tea latte'den aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 36 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 20 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin