Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt)

~235.3 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) görseli
40kcal
Karbonhidrat4.9 g %49
Protein3.7 g %37
Yağ0.1 g %2

Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Short (Küçük Boy)
Kalori(kcal)1740
Karbonhidrat (g)2.14.94
Protein (g)1.563.67
Yağ (g)0.040.09
Lif (g)00
Kolesterol (mg)0.841.98
Sodyum (mg)19.8346.66
Potasyum (mg)65152.95
Kalsiyum (mg)52122.36
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yağsız süt, düşük yağ içeriği sayesinde daha hafif bir seçenektir ve sindirimi kolaydır. Protein ve kalsiyum içeriğiyle de besleyicidir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvenizi yağsız süt ile hazırlayarak kalori alımınızı azaltabilirsiniz. Yanında bir galeta veya küçük bir sandviç tüketerek daha dengeli bir öğün yapabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yağsız süt, bazı vitaminlerin emilimini azaltabilir, bu nedenle dengeli beslenmeye özen gösterin. Günde 1-2 fincanı aşmamaya özen gösterin.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir fincan Caffe Misto'daki kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Alternatif olarak, 7 dakika bisiklet sürebilirsiniz.