Superfresh Dana Burger Besin Değerleri

Superfresh Dana Burger

500 gr

1485kcal

Karbonhidrat30.35 gr %8

Protein60.45 gr %16

Yağ124.85 gr %76

Superfresh Dana Burger Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	297	1485
Karbonhidrat (g)	6.07	30.35
Protein (g)	12.09	60.45
Yağ (g)	24.97	124.85
Lif (g)	4.7	23.5
Kolesterol (mg)	60	300
Sodyum (mg)	480	2400
Potasyum (mg)	180	900
Kalsiyum (mg)	15	75
Demir (mg)	1.5	7.5
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Superfresh Dana Burger Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği nedeniyleSuperfresh Dana Burger, kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu durum, hızlı bir acıkma hissine de yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Dana burgeri tüketirken yanında bol lifli sebzeler veya tam tahıllı ürünler tercih ederek kan şekerini dengeleyebilirsiniz. Ayrıca ayran veya kefir gibi probiyotik içecekler sindirime yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet dana burger, yaklaşık olarak 500 kalori içerir, bu da ana öğün yerine geçebilir. Ancak sık tüketimi, kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmanız veya 30 dakika boyunca yüksek yoğunluklu bir egzersiz yapmanız gerekmektedir.