Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri

Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar

37 gr

143kcal

Karbonhidrat23.07 gr %64

Protein1.12 gr %3

Yağ5.45 gr %33

Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	390	143
Karbonhidrat (g)	42	23.07
Protein (g)	20	1.12
Yağ (g)	14	5.45
Lif (g)	4	3.05
Kolesterol (mg)	5	1.83
Sodyum (mg)	180	1695
Potasyum (mg)	280	91
Kalsiyum (mg)	120	20.5
Demir (mg)	2.5	0.25
Vitamin A (IU)	0	0.5
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk süresini uzatır ve kas gelişimini destekler. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Tüketim Önerisi: Egzersiz sonrası veya ara öğün olarak tüketilebilir. İçeriğindeki fıstık sayesinde sağlıklı yağlar da içerir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker ve katkı maddelerine dikkat edilmelidir. Günlük tüketim miktarı aşılmamalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 374 kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, orta yoğunlukta bir antrenmana denktir.