Waspco Kurabiye Aromalı Protein Bar Besin Değerleri

Waspco Kurabiye Aromalı Protein Bar

42 gr

146kcal

Karbonhidrat18.2 gr %44

Protein8 gr %19

Yağ6.6 gr %36

Waspco Kurabiye Aromalı Protein Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	346	146
Karbonhidrat (g)	36.4	18.2
Protein (g)	25	8
Yağ (g)	15.2	6.6
Lif (g)	4.2	1.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	136	57.39
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Waspco Kurabiye Aromalı Protein Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği ile kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. İçeriğindeki lif sayesinde sindirimi düzenler.
Tüketim Önerisi: Antrenman öncesi veya sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Yanında şekersiz çay veya kahve ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet kurabiye aromalı protein bar, yaklaşık bir dilim keke eşdeğer kaloriye sahiptir. İçeriğindeki tatlandırıcı miktarına dikkat edilmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu protein bardan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika orta tempoda koşu yapmanız gerekmektedir. Düzenli egzersiz ile desteklenmelidir.