Waspco Çilekli Protein Bar Besin Değerleri

Waspco Çilekli Protein Bar

40 gr

140kcal

Karbonhidrat19.6 gr %50

Protein8 gr %20

Yağ5.3 gr %30

Waspco Çilekli Protein Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	350	140
Karbonhidrat (g)	49	19.6
Protein (g)	20	8
Yağ (g)	13.25	5.3
Lif (g)	4.25	1.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	40	16
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Waspco Çilekli Protein Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği ile tokluk hissi sağlar ve kas yapımını destekler. İçeriğindeki lif sayesinde sindirimi düzenler.
Tüketim Önerisi: Egzersiz öncesi veya sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Ara öğün olarak tüketildiğinde kan şekerini dengeler.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki yapay tatlandırıcılar ve katkı maddelerine dikkat edilmelidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 350 kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük hafif bir egzersiz rutinine denktir.