Acai Tozu Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Acai Tozu

~2.8 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Acai Tozu görseli
15kcal
Karbonhidrat0.9 g %24
Protein0.2 g %6
Yağ1.1 g %67

Acai Tozu Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Yemek Kaşığı
Kalori(kcal)53415
Karbonhidrat (g)320.9
Protein (g)80.22
Yağ (g)401.12
Lif (g)240.67
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)200.56
Potasyum (mg)80022.4
Kalsiyum (mg)1504.2
Demir (mg)40.11
Vitamin A (IU)200.56
Vitamin C (mg)100.28

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Acai Bowl Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Acai bowl, antioksidanlar açısından zengin olup bağışıklık sistemini destekler ve enerji seviyelerini artırır. Lif içeriği sayesinde sindirime yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar.
  • Tüketim Önerisi: Acai bowl'u smoothie'lere, yoğurda veya yulaf ezmesine ekleyerek tüketebilirsiniz. Diğer meyveler ve sağlıklı yağlarla birlikte tüketerek besin değerini artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edin, çünkü yüksek miktarda tüketildiğinde kalori alımını artırabilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için dikkatli olunmalıdır. Ürünün içeriğini kontrol ederek katkı maddesi içermediğinden emin olun.
  • Egzersiz Karşılığı: Acai bowl'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 18 dakika yürüyüş yapmanız yeterli olabilir. Daha yoğun bir egzersizle bu süreyi kısaltabilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin