Algida Maraş Usulü Kesme Dondurma Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Algida Maraş Usulü Kesme Dondurma

~65.3 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Algida Maraş Usulü Kesme Dondurma görseli
111kcal
Karbonhidrat16.3 g %57
Protein2 g %7
Yağ4.5 g %36

Algida Maraş Usulü Kesme Dondurma Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)170111
Karbonhidrat (g)2516.33
Protein (g)3.12.02
Yağ (g)6.94.51
Lif (g)0.60.39
Kolesterol (mg)2013.06
Sodyum (mg)6542.45
Potasyum (mg)14091.42
Kalsiyum (mg)10065.3
Demir (mg)0.10.07
Vitamin A (IU)6039.18
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Algida Maraş Usulü Kesme Dondurma Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ oranı yüksek olduğundan enerji verir ancak kan şekerini hızla yükseltir. Bu durum insülin direnci olanlar için risk oluşturabilir.
  • Tüketim Önerisi: Dondurmayı tek başına tüketmek yerine, yanında taze meyveler veya bir miktar kuruyemiş ile birlikte tüketmek besin değerini artırır ve kan şekerini dengeler.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir porsiyon kesme dondurma, günlük şeker ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir. Bu nedenle özellikle diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon dondurmadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak gereklidir. Bu, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin