Banvit Piliç Jambon Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Banvit Piliç Jambon

100 gr
Banvit Piliç Jambon görseli
113kcal
Karbonhidrat2.5 gr %8
Protein15.4 gr %51
Yağ5.4 gr %40

Banvit Piliç Jambon Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (2 Dilim)
Kalori(kcal)113113
Karbonhidrat (g)2.52.5
Protein (g)15.415.4
Yağ (g)5.45.4
Lif (g)00
Kolesterol (mg)5555
Sodyum (mg)780780
Potasyum (mg)180180
Kalsiyum (mg)88
Demir (mg)0.60.6
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Banvit Piliç Jambon Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği ile kas gelişimini destekler ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde kan şekerini dengeler.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilebilir. Sandviçlerinize ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Yanında bol yeşillikli salata ile tüketilmesi önerilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş bir ürün olduğu için sodyum içeriği yüksek olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 23 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 11 dakika koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin