Dağ Çileği Besin Değerleri: Kalori, Protein, Yağ, Vitaminler

Dağ Çileği

125 gr

41kcal

Karbonhidrat10 gr %85

Protein0.88 gr %8

Yağ0.38 gr %7

Dağ Çileği Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	33	41
Karbonhidrat (g)	8	10
Protein (g)	0.7	0.88
Yağ (g)	0.3	0.38
Lif (g)	2	2.5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.25
Potasyum (mg)	153	191.25
Kalsiyum (mg)	16	20
Demir (mg)	0.4	0.5
Vitamin A (IU)	12	15
Vitamin C (mg)	58	72.5

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.