Ensure Plus Besin Değerleri

Ensure Plus

220 gr

330kcal

Karbonhidrat44.44 gr %53

Protein13.75 gr %17

Yağ10.82 gr %30

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (Orta)
Kalori(kcal)	150	330
Karbonhidrat (g)	18.8	44.44
Protein (g)	6.3	13.75
Yağ (g)	5.8	10.82
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	10	22
Sodyum (mg)	105	202.4
Potasyum (mg)	230	352
Kalsiyum (mg)	120	242
Demir (mg)	1.4	3.08
Vitamin A (IU)	110	242
Vitamin C (mg)	11	24.2

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ensure Plus Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek kalorili ve besleyici bir içecektir, hızlı enerji sağlar. İçeriğindeki karbonhidratlar kan şekerini hızla yükseltebilir.
Tüketim Önerisi: Kilo almakta zorlanan veya ek besine ihtiyaç duyan bireyler için uygundur. Özellikle ameliyat sonrası veya hastalık dönemlerinde kullanılabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi, kan şekerinin dengesizleşmesine ve kilo artışına neden olabilir. Bir orta boy şişe Ensure Plus, yaklaşık 5 dilim ekmeğe eşdeğer kalori içerir.
Egzersiz Karşılığı: Bir şişe Ensure Plus'tan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 15 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekir. Günlük aktivite seviyenize ek olarak planlanmalıdır.