Ensure Plus Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ensure Plus

~220 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ensure Plus görseli
330kcal
Karbonhidrat41.4 g %49
Protein13.9 g %17
Yağ12.8 g %34

Ensure Plus Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şişe (Orta)
Kalori(kcal)150330
Karbonhidrat (g)18.841.36
Protein (g)6.313.86
Yağ (g)5.812.76
Lif (g)00
Kolesterol (mg)1022
Sodyum (mg)105231
Potasyum (mg)230506
Kalsiyum (mg)120264
Demir (mg)1.43.08
Vitamin A (IU)110242
Vitamin C (mg)1124.2

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ensure Plus Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek kalorili ve besleyici bir içecektir, hızlı enerji sağlar. İçeriğindeki karbonhidratlar kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Kilo almakta zorlanan veya ek besine ihtiyaç duyan bireyler için uygundur. Özellikle ameliyat sonrası veya hastalık dönemlerinde kullanılabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi, kan şekerinin dengesizleşmesine ve kilo artışına neden olabilir. Bir orta boy şişe Ensure Plus, yaklaşık 5 dilim ekmeğe eşdeğer kalori içerir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir şişe Ensure Plus'tan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 15 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekir. Günlük aktivite seviyenize ek olarak planlanmalıdır.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin