Ensure Plus Fiber Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ensure Plus Fiber

~206.7 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ensure Plus Fiber görseli
310kcal
Karbonhidrat40.9 g %53
Protein12.9 g %17
Yağ10.2 g %30

Ensure Plus Fiber Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şişe (200ml)
Kalori(kcal)150310
Karbonhidrat (g)19.840.93
Protein (g)6.2512.92
Yağ (g)4.9210.17
Lif (g)2.24.55
Kolesterol (mg)1531.01
Sodyum (mg)105217.04
Potasyum (mg)210434.07
Kalsiyum (mg)120248.04
Demir (mg)1.352.79
Vitamin A (IU)75155.03
Vitamin C (mg)1224.8

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ensure Plus Fiber Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek kalorili bir içecektir ve hızlı enerji sağlar. İçeriğindeki karbonhidratlar kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Özellikle kilo almakta zorlanan veya ek enerjiye ihtiyaç duyan kişiler için uygundur. Ancak, şeker hastaları ve insülin direnci olanlar dikkatli tüketmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir şişe Ensure Plus Fiber, neredeyse küçük bir öğüne denktir. Bu nedenle, günlük kalori alımınıza dikkat ederek tüketmelisiniz.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir şişe Ensure Plus Fiber'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin