Eti Form Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Eti Form Tahıllı Bisküvi

~50 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Eti Form Tahıllı Bisküvi görseli
218kcal
Karbonhidrat37.2 g %68
Protein4.1 g %7
Yağ5.8 g %24

Eti Form Tahıllı Bisküvi Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)435218
Karbonhidrat (g)74.437.2
Protein (g)8.14.05
Yağ (g)11.55.75
Lif (g)5.32.65
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)380190
Potasyum (mg)18090
Kalsiyum (mg)4020
Demir (mg)3.51.75
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Eti Form Tahıllı Bisküvi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Tahıllı yapısı sayesinde lif içeriği yüksektir, bu da sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar. Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğünlerde tek başına veya yanında bir bardak süt/yoğurt ile tüketilebilir. Bu, protein alımını artırarak tokluk süresini uzatır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kalori ve karbonhidrat içeriğine dikkat edilmelidir, özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için. Aşırı tüketimden kaçınılmalı, porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram Eti Form Tahıllı Bisküvi'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 72 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin