Feast Frambuaz Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Feast Frambuaz

~350 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Feast Frambuaz görseli
175kcal
Karbonhidrat42.4 g %90
Protein4.9 g %10
Yağ0 g %0

Feast Frambuaz Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)50175
Karbonhidrat (g)12.142.35
Protein (g)1.44.9
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Feast Frambuaz Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler ve uzun süreli tokluk sağlar. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde hücreleri serbest radikallere karşı korur.
  • Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltılarında yulaf ezmesi veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Ara öğünlerde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, aşırı tüketimi fruktan hassasiyeti olan kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir. Bir porsiyon frambuaz yaklaşık bir avuç dolusu kadardır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon frambuazdan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmak yeterlidir. Günlük aktivite seviyesini artırmak için ideal bir seçenektir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin