Feast Frambuaz Besin Değerleri

Feast Frambuaz

350 gr

175kcal

Karbonhidrat42.35 gr %90

Protein4.9 gr %10

Yağ0 gr %0

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	50	175
Karbonhidrat (g)	12.1	42.35
Protein (g)	1.4	4.9
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Feast Frambuaz Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler ve uzun süreli tokluk sağlar. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde hücreleri serbest radikallere karşı korur.
Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltılarında yulaf ezmesi veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Ara öğünlerde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, aşırı tüketimi fruktan hassasiyeti olan kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir. Bir porsiyon frambuaz yaklaşık bir avuç dolusu kadardır.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon frambuazdan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmak yeterlidir. Günlük aktivite seviyesini artırmak için ideal bir seçenektir.