Ginkgo Biloba Kaç Kalori?

Ginkgo Biloba

10 gr
Ginkgo Biloba görseli
12 kcal
Karbonhidrat 3 gr %100
Protein 0 gr %0
Yağ 0 gr %0

Ginkgo Biloba Besin Değerleri

Etken Maddeler 100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal) 120 12
Karbonhidrat (g) 30 3
Protein (g) 0 0
Yağ (g) 0 0
Lif (g) 0 0
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 4840 484
Potasyum (mg) 0 0
Kalsiyum (mg) 0 0
Demir (mg) 0 0
Vitamin A (IU) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ginkgo Biloba Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Ginkgo Biloba, bilişsel fonksiyonları destekler ve hafızayı güçlendirir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını azaltır.
  • Tüketim Önerisi: Genellikle takviye olarak kullanılır. Doktor veya eczacı önerisiyle uygun dozda alınmalıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kan sulandırıcı özelliği nedeniyle ameliyat öncesi veya kanama bozukluğu olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu takviyeden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 12 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.