Ginkgo Biloba Besin Değerleri

Ginkgo Biloba

7 gr

12kcal

Karbonhidrat3 gr %85

Protein0.26 gr %8

Yağ0.11 gr %7

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	182	12
Karbonhidrat (g)	38	3
Protein (g)	4	0.26
Yağ (g)	1.7	0.11
Lif (g)	4	0.26
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	7	484
Potasyum (mg)	510	33.61
Kalsiyum (mg)	23	1.52
Demir (mg)	1	0.07
Vitamin A (IU)	28	1.85
Vitamin C (mg)	15	0.99

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ginkgo Biloba Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Ginkgo Biloba, bilişsel fonksiyonları destekler ve hafızayı güçlendirir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını azaltır.
Tüketim Önerisi: Genellikle takviye olarak kullanılır. Doktor veya eczacı önerisiyle uygun dozda alınmalıdır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kan sulandırıcı özelliği nedeniyle ameliyat öncesi veya kanama bozukluğu olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu takviyeden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 12 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.