Herbalife Rebuild Strength Besin Değerleri

Herbalife Rebuıld Strenght

55 gr

206kcal

Karbonhidrat18 gr %35

Protein25.5 gr %50

Yağ1.5 gr %7

Herbalife Rebuıld Strenght Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (50gr)
Kalori(kcal)	375	206
Karbonhidrat (g)	36	18
Protein (g)	51	25.5
Yağ (g)	3	1.5
Lif (g)	1.5	0.75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0.46	0.23
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	6.5
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	80

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Herbalife Rebuild Strength Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kasların onarımını ve büyümesini destekler. Özellikle egzersiz sonrası tüketildiğinde, kasların ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlayarak toparlanma sürecini hızlandırır.
Tüketim Önerisi: Egzersiz yaptıktan sonraki 30-60 dakika içinde tüketmek en faydalıdır. Su veya süt ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Ayrıca, yanında bir miktar meyve tüketmek, enerji depolarının yeniden dolmasına yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir porsiyon Herbalife Rebuild Strength, yaklaşık 25.5 gram protein içerir. Bu miktar, günlük protein ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılar. Ancak, aşırı tüketimi böbrekler üzerinde yük oluşturabilir, bu nedenle porsiyon kontrolüne dikkat etmelisiniz.
Egzersiz Karşılığı: Herbalife Rebuild Strength'den aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 40 dakika ağırlık antrenmanı yapmanız veya 50 dakika tempolu yürümeniz gerekir. Bu aktiviteler, enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.