Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber Besin Değerleri

Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber

670 gr

248kcal

Karbonhidrat44.42 gr %72

Protein5.76 gr %9

Yağ4.96 gr %18

Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kavanoz (Orta)
Kalori(kcal)	37	248
Karbonhidrat (g)	6.63	44.42
Protein (g)	0.86	5.76
Yağ (g)	0.74	4.96
Lif (g)	1.5	10.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	480	3217.3
Potasyum (mg)	210	1407.57
Kalsiyum (mg)	10	67.03
Demir (mg)	0.5	3.35
Vitamin A (IU)	150	1005.4
Vitamin C (mg)	40	268.11

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Közlenmiş kırmızı biber, lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Antioksidan özelliği ile vücudu serbest radikallere karşı korur.
Tüketim Önerisi: Salatalarınıza veya yemeklerinize lezzet katmak için kullanabilirsiniz. Yoğurtla karıştırarak sağlıklı bir dip sos elde edebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat ederek tüketmelisiniz. Aşırı tüketimi, bazı kişilerde şişkinliğe neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: 37 kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir. Günlük aktivitelerinizle kolayca yakılabilir.