Malty Cranberry & Yer Fıstıklı Malt Topları Besin Değerleri

Malty Cranberry & Yer Fıstıklı Malt Topları

71 gr

317kcal

Karbonhidrat29.2 gr %37

Protein7.68 gr %10

Yağ14.48 gr %41

Malty Cranberry & Yer Fıstıklı Malt Topları Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	446	317
Karbonhidrat (g)	35	29.2
Protein (g)	18	7.68
Yağ (g)	24	14.48
Lif (g)	8.3	19.68
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	40	28.45
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Malty Cranberry & Yer Fıstıklı Malt Topları Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve enerji seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. İçeriğindeki lif ve yer fıstığı sayesinde bir miktar tokluk sağlayabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein içeren bir içecekle (örneğin, süt veya ayran) tüketmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir avuç Malty Cranberry & Yer Fıstıklı Malt Topları, yaklaşık bir porsiyon tatlıya eşdeğer kalori içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin dikkatli olması önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu atıştırmalıktan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika yüzmek de aynı etkiyi sağlayabilir.