Mixmey Bee Hurma Propolis Meyve Bar Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Mixmey Bee Hurma Propolis Meyve Bar

~20.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Mixmey Bee Hurma Propolis Meyve Bar görseli
70kcal
Karbonhidrat15.7 g %90
Protein0.6 g %4
Yağ0.2 g %2

Mixmey Bee Hurma Propolis Meyve Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)34870
Karbonhidrat (g)7815.68
Protein (g)3.20.64
Yağ (g)0.80.16
Lif (g)102.01
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)163.22
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Mixmey Bee Hurma Propolis Meyve Bar Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Hurma içeriği doğal şeker kaynağıdır, hızlı enerji sağlar. Propolis içeriği ise bağışıklık sistemini destekleyebilir. Kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Lif içeriğini artırmak ve kan şekerini dengelemek için yanında ceviz veya badem gibi kuruyemişlerle tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek şeker içeriği nedeniyle özellikle diyabet hastaları porsiyon kontrolüne dikkat etmelidir. Bir meyve barının yaklaşık 1 porsiyon meyveye eşdeğer olduğu unutulmamalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu meyve barından alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.